Последнее обновление 15.08.2015

"Шаолиньский комплекс пяти звезд"

 Kung Fu Project

 

 

"Шаолиньский комплекс пяти звезд" - Kung Fu Project

 

 

"Шаолиньский комплекс пяти звезд" это настоящий хардкор в мире цигун, особенно, если выполнять его правильно.
 

На тренировках, мы делаем этот комплекс перед набивкой палками, так как он хорошо подготавливает мышцы для жесткого воздействия и соответственно увеличивает эффективность упражнений "Железной рубашки".

 

Источник

 

 


Статья написана: 04.07.2015

Мета Теги

Счетчики посещений
Индекс цитирования
LightRay
Яндекс.Метрика
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Рейтинг@Mail.ru
Каталог webplus.info
Flag Counter
 
Дизайн и разработка сайта "MikLab.ru"

Время генерации страницы = 0.02 секунды